健身低脂花椰菜鸡胸肉披萨

健身低脂花椰菜鸡胸肉披萨

健身低脂花椰菜鸡胸肉披萨的做法说明

花椰菜做成的披萨底有种奇特的香味，爱的人会很爱，不爱的人就还是别折腾了吧

健身低脂花椰菜鸡胸肉披萨的食材和调料

花菜	300g
盐	半小勺
杏仁粉	50g
鸡蛋	1个
芝士粉	适量
意大利香草	适量
奥尔良鸡胸肉	适量
蔬菜粒，马苏里拉	适量

健身低脂花椰菜鸡胸肉披萨的做法与步骤

1.
菜花切小粒230度烤15分钟，凉后厨房纸吸水，加鸡蛋，杏仁粉，盐，香草干，芝士粉拌匀，摊在刷油的油纸上190度烤15分钟，刷披萨酱，放馅料，180度烤15分钟

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