全麦玉米饼(减脂)
全麦玉米饼(减脂)的做法说明
减脂期平时都可以 优质碳水up
全麦玉米饼(减脂)的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋和全麦面粉混合加入盐 ，然后放入玉米粒
- 第2步.
用平底锅，刷一层椰子油或者橄榄油，椰子油更香。也可以不刷利于减脂。
- 第3步.
翻面，等一会儿起锅
- 第4步.
草草拍图
小贴士
很简单了应该不需要小贴士了
减脂期平时都可以 优质碳水up
鸡蛋和全麦面粉混合加入盐 ，然后放入玉米粒
用平底锅，刷一层椰子油或者橄榄油，椰子油更香。也可以不刷利于减脂。
翻面，等一会儿起锅
草草拍图
很简单了应该不需要小贴士了
