【养生黑豆花生红枣豆浆】

【养生黑豆花生红枣豆浆】

【养生黑豆花生红枣豆浆】的食材和调料

黑豆
黄豆
花生
红枣

【养生黑豆花生红枣豆浆】的做法与步骤

  1. 第1步.

    前一晚在豆浆量杯中放适量黄豆、黑豆,花生,洗净后放适量水在碗中浸泡一晚。 注意⚠️:黄豆比例最多,黑豆和花生随意

    【养生黑豆花生红枣豆浆】的做法步骤 第1步
  2. 2.

    第二天睡到自然醒,拿几颗红枣洗净后与浸泡好的豆子一起倒入豆浆机,煮开水倒入豆浆机。 注意⚠️:豆浆机内部有刻度线,喜欢浓的少放点水,喜欢淡的多放些水。

  3. 第3步.

    豆浆机插电运行过20分钟后,拿筛子把新鲜豆浆筛一遍去除豆渣,健康养生浆出炉叻👏

    【养生黑豆花生红枣豆浆】的做法步骤 第3步

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