#荷包蛋面

#荷包蛋面

#荷包蛋面的做法说明

家里的警察过劳肥胖了想要减肥 我就开始了制作健康营养的减肥餐之旅

#荷包蛋面的食材和调料

鸡蛋1个
生抽1勺
半勺
蘑菇1个
冬笋肉片和大少量
挂面一人份

#荷包蛋面的做法与步骤

  1. 1.

    1.将蘑菇洗尽切成片,冬笋.肉片.大蒜洗尽切成丁,后沥干水。 2.打开油锅煎荷包蛋,捞起放在备用碗里。 3.重开油锅放少许油,将沥干的冬笋肉片大蒜丁放进去炒至肉熟后加入热水.1勺生抽.半勺盐。煮至水开。 4.放入一人份挂面,煮到全部浸入后放蘑菇片和荷包蛋…开到中火煮1点30即可出锅。 5.最后出锅后我放了点沙拉剩下的圣女果当了一下摆盘啦✌️

小贴士

调料用的少健康又营养 他说好吃哦

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