耗油杏鲍菇鸡胸肉
耗油杏鲍菇鸡胸肉的做法说明
对于鸡胸肉
减肥党和健身党应该不陌生。
但是由于鸡胸肉肉质的问题
做出来的食材往往又柴又硬，
今天就来教大家做一道滑嫩的
“蚝油杏鲍菇鸡胸肉”
▼
耗油杏鲍菇鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
食材准备
- 第2步.
将杏鲍菇切成5毫米的长条
- 第3步.
鸡胸肉也切成长条
- 第4步.
倒料酒腌制5分钟、加入一些水淀粉
- 第5步.
蹭着腌制的空闲时间，将杏鲍菇煎至金黄
- 第6步.
鸡胸肉也炒至泛白，加入蚝油一起炒
- 第7步.
放入杏鲍菇，加入蚝油一起炒
- 第8步.
倒入开水
- 第9步.
撒盐
- 第10步.
一道减脂又好吃的蚝油杏鲍菇鸡胸肉就完成啦
