肉末海参

肉末海参

肉末海参的做法说明

我的孩子挑食,她喜欢的味道,我就觉得好吃,为她记录下来。
我用了高汤,不要被高汤吓到,平日熬点牛尾汤呀、鸡汤呀,大骨汤呀,白白的,那都是高汤,调味很好,可以分装冷冻储存,随时拿出来用。高汤的做法简单 随便一搜就有N种的。
我写的也简单,以后有时间再补图片吧,孩子不喜那种颗粒感的蒜,所以捣成很细的蒜泥。鲍鱼汁商场调味品柜有出售的。调好汁,可以自己尝一下味道是否合适。
有时候写菜谱,只是记录一下自己孩子喜欢的味道,怕以后忘记。

肉末海参的食材和调料

海参随意
适量
花、适量
高汤
鲍鱼汁、蚝油、白砂、料酒、味极鲜酱油适量
淀粉适量

肉末海参的做法与步骤

  1. 第1步.

    烧锅注油烧热,投入蒜末,姜片、葱片(多放些葱,会有葱油感觉,香)爆锅,下肉末煸炒,调味汁:2-4勺料酒,一勺蚝油,两勺鲍鱼汁(可不加),一勺味极鲜酱油,半勺老抽,半勺糖,N多牛尾汤(可不加),就是平日自己储存在冷冻的高汤,下海参一起煮,海参打了几个花刀入味。后调点水淀粉勾芡一下,就OK了。有青椒加点青椒丝也不错。

    肉末海参的做法步骤 第1步

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