火龙果燕麦鸡蛋羹（11m+宝宝辅食）
火龙果燕麦鸡蛋羹（11m+宝宝辅食）的做法说明
蒸蛋应该是妈妈们经常做的，今天蒸蛋中加入了燕麦，它属于存粮，可以促进肠胃蠕动，可以缓解宝宝便秘。
燕麦蛋羹富含蛋白质，碳水化合物，加入水果又可以补充维生素，使营养得到互补。
火龙果燕麦鸡蛋羹（11m+宝宝辅食）的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
速溶燕麦提前用温水浸泡5分钟，普通燕麦最好提前4小时泡上，提前浸泡可以让燕麦更加软烂，宝宝吃了更好消化。
- 第3步.
鸡蛋加入配方奶和燕麦，搅打均匀后撇去浮沫。
- 第4步.
火龙果洗净去皮切小丁，放入搅拌好的蛋液。
- 第5步.
混合好的蛋液冷水放入蒸锅，蒸20分钟，关火后闷5分钟即可。
- 第6步.
出锅啦～
- 第7步.
超级鲜嫩的鸡蛋羹
小贴士
如果没有带有盖子的容器，可以在放入蒸锅前封上一层保鲜膜，用叉子扎几个孔，这样做出来的比较美观好看。鸡蛋也更加鲜嫩。
