减肥第二天
热锅放入适量的水，西红柿洗净切块放入，菠菜具有清肠道功效 切开放入锅中，锅开后鸡蛋打散放入，加入少许盐 盖上锅盖焖一会即可出锅。 主食依旧五谷杂粮粥 下午猕猴桃2个
❤早餐日记❤幸福早餐日记：小狗包+日式抹茶米布丁朝食日记美食日记煎三文鱼（pp妈的铺食小日记）鲜葡萄酵母液（天然酵母的培养日记）orang66的早餐日记#宝宝辅食日记#番茄牛肉紫菜面片喜悦日记~餐桌日记
