龙利鱼胡萝卜糕(辅食)

龙利鱼胡萝卜糕(辅食)

龙利鱼胡萝卜糕(辅食)的做法说明

龙利鱼富含优质蛋白,肉质久煮不老,无腥味,富含不饱和脂肪酸,很适合宝宝食用。胡萝卜素有“小人参”之称,含丰富的类胡萝卜素,维生素和矿物质,两截结合,不仅营养丰富,颜值更是非比寻常!

龙利鱼胡萝卜糕(辅食)的食材和调料

胡萝卜半根
龙利鱼50g
鸡蛋2只

龙利鱼胡萝卜糕(辅食)的做法与步骤

  1. 第1步.

    如图准备好食材

    龙利鱼胡萝卜糕(辅食)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将龙利鱼切块,胡萝卜去皮切丁,将蛋黄和蛋清分离备用

    龙利鱼胡萝卜糕(辅食)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将龙利鱼块和蛋清放入料理机打成泥,多打一会

    龙利鱼胡萝卜糕(辅食)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将打好的龙利鱼泥放入碗中,加入胡萝卜丁搅拌均匀

    龙利鱼胡萝卜糕(辅食)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在盘中刷层植物油,然后倒入上锅蒸10分钟左右

    龙利鱼胡萝卜糕(辅食)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开盖加入蛋黄液继续蒸3分钟

    龙利鱼胡萝卜糕(辅食)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蒸好后倒扣,切块

    龙利鱼胡萝卜糕(辅食)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    大功告成,是不是很漂酿

    龙利鱼胡萝卜糕(辅食)的做法步骤 第8步

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