超快手无糖降脂奶茶(黑茶)

超快手无糖降脂奶茶(黑茶)

超快手无糖降脂奶茶(黑茶)的做法说明

被台湾同事带的变得超爱喝奶茶,但街边许多铺子的奶茶都添加糖,就算说是无糖也还是有糖!气鼓鼓!

不如自己做吧!很简单哒,几分钟就搞定
(*/ω\*)

茶也没有用大家一般使用的红茶,而是陕西特产茯茶,相信看过《那年花开月正圆》的同学们都听过这个茶,这个茶属黑茶,女生喝了不会体寒,且有减脂降血糖的功效。不仅如此,茯茶的茶味泡不出,要煮才可以,就正好发挥了此茶的功效。

如果用红茶泡茶叫奶茶,绿茶做奶茶叫奶绿,那我这个大概是奶黑了吧…

至于每一个用料都写的适量,因为要按照自己的口味来调节,喜欢茶味重就多放茶,奶味重就多放奶,淡一点就多放水,看大家喜欢啦!

超快手无糖降脂奶茶(黑茶)的食材和调料

牛奶适量
泾渭茯茶适量
适量
茶袋1只

超快手无糖降脂奶茶(黑茶)的做法与步骤

  1. 第1步.

    煮茶。如果是北京的同学记得先过滤水哦,茶叶煮开水煮沸之后倒掉第一倒水。 这里使用了茶袋,可以省去最后过滤的工作。茶袋可以某宝买到哒。

    超快手无糖降脂奶茶(黑茶)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    再次煮茶。第一倒水倒掉之后继续煮茶,边煮可边用擀面杖戳一戳茶叶,使茶味完全散发开来。 中小火即可,可以让茶叶的香味更多散发出来。

    超快手无糖降脂奶茶(黑茶)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水煮沸后按照个人喜好加牛奶,然后继续按压茶叶。

    超快手无糖降脂奶茶(黑茶)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再次煮沸。

    超快手无糖降脂奶茶(黑茶)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后就可以关火啦,稍微等一下凉了就可以装瓶,也可以按照个人喜好加冰块。因为不喜欢吃甜,就没有加糖,也更健康啦! 当当当当,无糖降脂奶茶新鲜出炉!

    超快手无糖降脂奶茶(黑茶)的做法步骤 第5步

小贴士

1.使用了一次性茶袋,可免去最后过滤工作
2.中小火煮茶即可,可让茶味更好的散发出来

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