藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)

藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)

藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)的食材和调料

节1
鸡蛋个1
面粉一大勺
根1/5
克1
若干
味极鲜酱油一小勺
牛肉一小块
菜心若干

藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    藕擦丝,蔬菜切碎。 擦出来的丝特别细很适合没大牙的小宝宝吃,如果宝宝牙齿长齐完全可以手切。

    藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛肉先速冻一下切薄片,再切细条最后切小小丁,速冻过后牛肉好切。如果是剁出来的肉不够香。 少许葱也切碎。

    藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅冷油下葱末,翻炒几下,放牛肉炒变色。

    藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    先下藕丝翻炒2分钟再炒蔬菜。

    藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加点水炖一会,加酱油。出锅。 因为我是作为早餐,所以做到这一步为止都是晚上提前做好,放冰箱。第二天早上做会节约很多时间。 先把配料炒一下是因为我以料为主面粉放的少,所以煎饼不会太薄,没牙的宝宝吃起来也很方便,而且煎的时候不需要太久就能全熟,饼子也不会太硬

    藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    如果是爱吃辣椒,可以切点小红尖椒,切碎。

    藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    下锅炒的时候,别的步骤不变,牛肉之后就可放红椒。

    藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    第二天早上起来加一大勺面粉一个鸡蛋一点点盐,一岁以下的宝宝不需要加盐了。

    藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    煎锅烧热刷一层薄薄的油。中火加一勺面糊两面煎一分钟就差不多出锅了。

    藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    提前一晚南瓜去皮切片蒸熟压泥,第二天早上和大米一起煮,约20分钟就OK了,这样的南瓜泥煮粥特香,比南瓜块煮的粥要好吃。

    藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    成人版的加辣椒也可以再加一小勺盐。味道棒棒哒!

    藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)的做法步骤 第11步

美食资讯

藕丝牛肉鸡蛋煎饼(宝宝版)相关菜谱大全