虾仁土豆西兰花减脂餐

虾仁土豆西兰花减脂餐

虾仁土豆西兰花减脂餐的做法说明

为了健康为了美

虾仁土豆西兰花减脂餐的食材和调料

西兰花几朵
虾仁300克
土豆一只
杏鲍菇半只
椰子半勺
料酒

虾仁土豆西兰花减脂餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    下椰子油,虾仁先下去炒几下,再下蘑菇类,再下土豆片,西兰花,最后泼点姜葱料酒,一点生抽,焖五分钟就好了,因为里面有土豆,可以不吃米饭啦

    虾仁土豆西兰花减脂餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    完成啦,开吃

    虾仁土豆西兰花减脂餐的做法步骤 第2步

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