莲子猪肚排骨汤

莲子猪肚排骨汤

莲子猪肚排骨汤的做法说明

【健脾,养胃猪脚排骨汤】在广州是家喻户晓的一款健脾食方,尤其冬天常喝胃会很舒服哦!红莲茯苓芡实枸杞红枣搭配猪肚排骨最宜男女老少,产后孕妇。可健脾养胃,护眼肝脏,除湿利尿,增强免疫力,防止衰老哦。

莲子猪肚排骨汤的食材和调料

猪肚半个
排骨半斤
红枣自己按口味
枸杞20克
红莲30克
茯苓20克
芡实10克
少许
玉米1根
玉米1根

莲子猪肚排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备这些食材洗净备用。

    莲子猪肚排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪肚不会清洗的可以百度或者微我(13710010182)。

    莲子猪肚排骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅底料

    莲子猪肚排骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把准备好的食料一起倒入煲汤锅内,慢火煮一个半小时左右,最近加料。

    莲子猪肚排骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮好咯!

    莲子猪肚排骨汤的做法步骤 第5步

小贴士

这是最佳养胃食疗方 ,可以调理胃炎胃溃疡,除湿利尿,增强身体免疫力,温馨提醒太瘦想增肥也可以经常吃哦😊

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