无油无盐原味健康快手烤箱花生米
无油无盐原味健康快手烤箱花生米的做法说明
因为家里有老人，而且花生米本身就有油脂，所以不再加入额外的油盐。非常健康快手。
无油无盐原味健康快手烤箱花生米的食材和调料
| 花生米 | 最多为平铺一烤盘 |
无油无盐原味健康快手烤箱花生米的做法与步骤
- 第1步.
烤盘上铺铝箔纸或者锡纸，花生米平铺，最好聚拢到中间。
- 2.
烤箱180度预热，我用的是松下烤箱微波炉NN-DS591M
- 第3步.
烤箱180度预热后烤15.5分钟，我家这台没有30秒的设定，所以我设定15分钟，到时间后再计时30秒后拿出来。 拿出来以后我会放到另一个冷烤盘里降温，放凉了就可以装盘了。
小贴士
1.不建议用硅油纸，烤出来不香。另外铝箔纸我都是重复使用几次再扔的，使用次数太多后花生里渗出的油会使下一次比较焦。
2.烤箱预热后比不预热要香。
3.花生米无论多少量基本制作时间都一样，但要注意如果是冰箱里拿出来的话要适量增加时间，湿度高的话同样。
