中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法说明

10分钟就能搞定的早餐,再忙也要好好吃早餐哦
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中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的食材和调料

鸡蛋2个
菠菜1小束
面粉半杯
少许
少许

中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    中等大小的鸡蛋,火腿用火腿肠也可以。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菠菜洗净焯水,去草酸和农残。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    火腿切丁,菠菜切碎备用。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋里加入少量的盐,打散。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入半杯面粉。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    搅拌至无干粉。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入火腿丁和菠菜碎。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    搅拌均匀。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    锅里滴几滴核桃油。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    用厨房纸擦去多余的油份。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    倒入蛋糊铺满锅底,摊平。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    小火煎制蛋液凝固。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    翻面再煎30秒。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    装盘,切块食用。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    成品切面图。

    中式快手早餐——菠菜火腿蛋饼的做法步骤 第15步

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