特别的爱给特别的你:宝宝鸡肉松(无添加)

特别的爱给特别的你:宝宝鸡肉松(无添加)

特别的爱给特别的你:宝宝鸡肉松(无添加)的做法说明

盼啊盼,冬去春来,万物复苏,宝宝终于能吃肉了。听说初食,鸡肉最好。而肉松,既利于没牙的宝宝咀嚼、消化,还便于保存,自然是不二之选。

特别的爱给特别的你:宝宝鸡肉松(无添加)的食材和调料

胸肉5块
一段
几片

特别的爱给特别的你:宝宝鸡肉松(无添加)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡小胸切块儿、去筋膜。

    特别的爱给特别的你:宝宝鸡肉松(无添加)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加姜片、葱段腌制20分钟去腥。

    特别的爱给特别的你:宝宝鸡肉松(无添加)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将葱段、姜片挑出,鸡肉凉水下锅焯煮,倒掉浮沫水,重新做水将鸡肉煮熟。

    特别的爱给特别的你:宝宝鸡肉松(无添加)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮熟的鸡肉晾凉,用各种能想到的工具敲敲打打,甚至上手,目的就一个:弄成鸡丝。

    特别的爱给特别的你:宝宝鸡肉松(无添加)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将鸡丝下锅,小火翻炒,直至炒干。

    特别的爱给特别的你:宝宝鸡肉松(无添加)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒干的鸡肉倒入料理机打成粉。

    特别的爱给特别的你:宝宝鸡肉松(无添加)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    鸡肉松放锅中再次翻炒,待完全冷却后倒入无油无水的密封罐中保存即可。

    特别的爱给特别的你:宝宝鸡肉松(无添加)的做法步骤 第7步

小贴士

1.一岁以下宝宝不能吃盐、糖等调料,只能用葱姜或柠檬去腥。
2.鸡肉需在锅中不停翻炒,以免糊锅、粘锅,直至炒干。零难度,但耐心很重要。

相关分类

美食资讯

特别的爱给特别的你:宝宝鸡肉松(无添加)相关菜谱大全