健康奶香芋头超级碗

健康奶香芋头超级碗

健康奶香芋头超级碗的食材和调料

芋头半个
牛奶一袋
topping各种,果啦,蜜豆麦片坚果什么的

健康奶香芋头超级碗的做法与步骤

  1. 第1步.

    芋头最好选用比较好的荔浦芋头,味道香甜,去皮后蒸熟。

    健康奶香芋头超级碗的做法步骤 第1步
  2. 2.

    牛奶煮沸和蒸熟的芋头混合搅拌至顺滑,有一点点芋头颗粒的感觉会很好吃,然后继续加热,至粘稠呈糊状。

  3. 第3步.

    放上些自己爱吃的东西,水果啦,麦片啦,蜜豆什么的,都可以搭配。

    健康奶香芋头超级碗的做法步骤 第3步

小贴士

这个甜品我没有放糖,喜欢甜的小伙伴可以放蜂蜜,糖,炼乳等。
这个健康又低热量的甜品就做好啦~

美食资讯

健康奶香芋头超级碗相关菜谱大全