养血,补气、生血佳品

养血,补气、生血佳品的做法说明
热量 334
蛋白质 26g
脂质 14.8g
钙量21mg
食物纤维 2.3g
盐 1g
养血,补气、生血佳品的做法与步骤
- 第1步.
黄芪 龙眼肉 当归 红枣 用400ml水泡30分钟后煮10分钟。

- 第2步.
洋葱切细

- 第3步.
准备好鸡肉

- 第4步.
鸡肉 菌菇 洋葱用橄榄油炒一下 放一下料理酒

- 第5步.
把炒好的鸡肉放到煮开的汤里,再煮5分钟就OK👌

- 第6步.
熊猫锅🐼


热量 334
蛋白质 26g
脂质 14.8g
钙量21mg
食物纤维 2.3g
盐 1g
黄芪 龙眼肉 当归 红枣 用400ml水泡30分钟后煮10分钟。

洋葱切细

准备好鸡肉

鸡肉 菌菇 洋葱用橄榄油炒一下 放一下料理酒

把炒好的鸡肉放到煮开的汤里,再煮5分钟就OK👌

熊猫锅🐼
