莲藕花胶玉米海参汤

莲藕花胶玉米海参汤

莲藕花胶玉米海参汤的做法说明

大年初三 闺蜜从湖北人肉背回的新鲜莲藕 这样新鲜的食材 绝不能辜负 要物尽其用 释放它的美味

莲藕花胶玉米海参汤的食材和调料

1节
海参3只
花胶5个
5片
2段
红枣6颗
枸杞若干粒
玉米1根
鸡爪2个
桂圆若干粒
当归半片
黄芪若干
党参若干
香菇3个
瑶柱若干
黑豆若干

莲藕花胶玉米海参汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    备料

    莲藕花胶玉米海参汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    莲藕去皮切块

    莲藕花胶玉米海参汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    海参泡发 玉米切段 姜切片 葱切段 鸡爪打水炒

    莲藕花胶玉米海参汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    干香菇提前泡发

    莲藕花胶玉米海参汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上锅开火 大火煮开小火熬制2-3个小时

    莲藕花胶玉米海参汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    美味的靓汤就出锅了 可以喝出甜味的汤

    莲藕花胶玉米海参汤的做法步骤 第6步

小贴士

鸡爪可以换成排骨或牛尾等 那样肉味比较重比较腻 这样少放点鸡爪相当于素汤 没那么油腻 还可以补充胶原蛋白

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