芦笋洗净 切成小段
芦笋放入锅内 加水没过芦笋 等水烧开捞出芦笋
锅内放入油烧热 放入蒜泥 炒30秒 倒入芦笋 炒2到3分钟 完成
蒜泥可以用蘑菇或者梅干菜代替 需要提前泡水
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