减脂蔬菜沙拉。
减脂蔬菜沙拉。的做法说明
突然想吃沙拉的一天，结果附近超市食材不全，所以就简单买了些蔬菜，就着家里的虾仁和鸡蛋+调味酱一起制作啦。很方便省事嘿嘿嘿！
减脂蔬菜沙拉。的做法与步骤
- 1.
将黄瓜、西红柿洗净切小块+生菜洗净撕成小片的作为打底菜
- 2.
煮一个鸡蛋，后在水烧开的时候将虾仁剥皮用漏勺放在开水里煮，直到颜色变红
- 3.
将牛油果洗净切片（因为牛油果氧化快所以建议最后切）
- 第4步.
可以摆盘啦！将生菜铺在最底层，上面盖上黄瓜片、西红柿块和牛油果，虾仁鸡蛋铺在最上层。
- 5.
个人比较喜欢把黑胡椒酱撒在虾仁和鸡蛋上，比较入味，而且卡路里低；芝麻酱因为热量比较高所以可以适当撒在蔬菜里。
