胡萝卜银鱼粉蒸蛋

胡萝卜银鱼粉蒸蛋的做法说明
做饭的时候阳光刚好照进厨房,心情超好。这是小姐姐的午餐+晚餐了,总的来说,三种食材都是营养丰富,酱紫妈咪首创菜谱,并且总结了最方便的做法哦!
胡萝卜银鱼粉蒸蛋的做法与步骤
- 第1步.
▲备食材:鸡蛋1个,银鱼粉半勺,胡萝卜半个洗净切丁。
- 第2步.
▲炒锅放少量猪油把胡萝卜炒一下,放在蒸碗里面。
- 第3步.
▲另起一个小碗,打入鸡蛋,放入银鱼粉,再加入少量水,调匀。
- 第4步.
▲调匀的蛋液倒入蒸碗,和胡萝卜混合。
- 第5步.
▲蒸锅水烧开,放入蒸碗,蒸10-15分钟。
- 第6步.
▲成品,偷尝了一口,很鲜,很好吃。
- 第7步.
▲再配上山药小米排骨饭,美美的吃一顿。
小贴士
1.蛋液过筛蒸出来比较顺滑,但是由于放了银鱼粉,就不用过筛。
2.蒸蛋的时候用中火就好。
3.胡萝卜粒过油炒一下,激发一下它的营养,油不要放太多,这里我用的是紫色的胡萝卜。
4.小宝宝吃的话,都不需要额外放调料。如果是成人吃的话放入适量盐即可。