胡萝卜银鱼粉蒸蛋

胡萝卜银鱼粉蒸蛋

胡萝卜银鱼粉蒸蛋的做法说明

做饭的时候阳光刚好照进厨房,心情超好。这是小姐姐的午餐+晚餐了,总的来说,三种食材都是营养丰富,酱紫妈咪首创菜谱,并且总结了最方便的做法哦!

胡萝卜银鱼粉蒸蛋的食材和调料

鸡蛋1个
银鱼半勺
胡萝卜半个
适量

胡萝卜银鱼粉蒸蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    ▲备食材:鸡蛋1个,银鱼粉半勺,胡萝卜半个洗净切丁。

    胡萝卜银鱼粉蒸蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    ▲炒锅放少量猪油把胡萝卜炒一下,放在蒸碗里面。

    胡萝卜银鱼粉蒸蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    ▲另起一个小碗,打入鸡蛋,放入银鱼粉,再加入少量水,调匀。

    胡萝卜银鱼粉蒸蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    ▲调匀的蛋液倒入蒸碗,和胡萝卜混合。

    胡萝卜银鱼粉蒸蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    ▲蒸锅水烧开,放入蒸碗,蒸10-15分钟。

    胡萝卜银鱼粉蒸蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    ▲成品,偷尝了一口,很鲜,很好吃。

    胡萝卜银鱼粉蒸蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    ▲再配上山药小米排骨饭,美美的吃一顿。

    胡萝卜银鱼粉蒸蛋的做法步骤 第7步

小贴士

1.蛋液过筛蒸出来比较顺滑,但是由于放了银鱼粉,就不用过筛。
2.蒸蛋的时候用中火就好。
3.胡萝卜粒过油炒一下,激发一下它的营养,油不要放太多,这里我用的是紫色的胡萝卜。
4.小宝宝吃的话,都不需要额外放调料。如果是成人吃的话放入适量盐即可。

美食资讯

胡萝卜银鱼粉蒸蛋相关菜谱大全