除彩椒外其他材料切丁 彩椒顶部切开，挖空
米饭和蔬菜丁拌一起加胡椒粉，酱油，搅拌均匀
上锅蒸熟即可
不要蒸太久，彩椒会裂，喜欢生吃彩椒的可以把填充物炒熟装入即可
剩米饭蔬菜蛋饼（宝宝可吃蔬菜辅食）宝宝最爱的蔬菜拌饭（不爱吃蔬菜宝宝的救星）宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合8月+）烤蔬菜（附上烤各类蔬菜的方法和时间）无油低卡彩椒鸡丁（增肌减脂饱腹）蔬菜苗盆栽---厨余蔬菜根再利用你好蔬菜君1-叶子和沙拉蔬菜【炊烟食堂】春日的减脂蔬菜奶昔&无油高纤蔬菜蛋饼八个月+辅食蔬菜蛋黄面糊加饼加蔬菜辅食泥
