锅里放入椰子油。烧热
青山切碎.放入到锅里翻炒
放入冷饭继续炒.加盐.装盆前洒点黑胡椒
土豆胡萝卜饼【椰油】全麦椰油红豆香蕉马芬Vic-G椰油曲奇椰油薯泥奶酪超简单椰油煎猪扒-生酮饮食系列椰油火龙果沙拉高蛋白焦糖椰油爆米花瘦身主食及原理 冷藏椰油糙米饭 高抗性淀粉 中间脂肪酸椰油核桃酥