西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本
西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法说明
春节到了 都到了放假时间 每逢佳节胖三斤啊 是不是觉得很心累 下面就来教大家做西红柿蛋花汤 怎么喝也很不胖 低卡路里
西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法与步骤
- 第1步.
准备好你的食材哦 鸡蛋五个 西红柿2个 葱少许
- 第2步.
把西红柿切成小块的 切好葱 把鸡蛋敲开倒进去碗里
- 第3步.
鸡蛋里面加少许盐 搅拌一下 放在旁边待用
- 第4步.
往锅里倒入少许油 冷锅热油 再倒入西红柿稍微炒出汁
- 第5步.
炒出汁后加入水 差不多 够三个人喝的量
- 第6步.
煮沸后加入之前搅拌好的鸡蛋 🥚 倒进去 搅拌一下 蛋花就出来了
- 第7步.
完成后 加入之前切好的葱 就好啦 也可以在里面加入一些太太乐鸡精 味道也不错 再加入适量的盐
- 第8步.
大功告成 好好喝
