Keto-酸奶可可奶盖
Keto-酸奶可可奶盖的做法说明
今天看冰箱里还有一盒酸奶，一盒还剩一半的雀巢淡奶油，就做了一杯酸奶可可奶盖，酸奶倒在杯底，撒可可粉。淡奶油加盐和糖打发，然后盖在上面，搅匀喝，没想到超级好喝！碳水低，适合小酮人哦，总热量500卡路里。做法巨简单
Keto-酸奶可可奶盖的做法与步骤
- 第1步.
1 .酸奶倒在杯底 2.撒可可粉 3.淡奶油加糖和盐打发，倒上去 4.搅匀开吃！
小贴士
盐的用量自己控制，喜欢甜就少放或不放，喜欢甜咸就多一点点
今天看冰箱里还有一盒酸奶，一盒还剩一半的雀巢淡奶油，就做了一杯酸奶可可奶盖，酸奶倒在杯底，撒可可粉。淡奶油加盐和糖打发，然后盖在上面，搅匀喝，没想到超级好喝！碳水低，适合小酮人哦，总热量500卡路里。做法巨简单
1 .酸奶倒在杯底 2.撒可可粉 3.淡奶油加糖和盐打发，倒上去 4.搅匀开吃！
盐的用量自己控制，喜欢甜就少放或不放，喜欢甜咸就多一点点
