减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤

减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤

减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤的做法说明

住在内蒙的时候朋友教的

减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤的食材和调料

韭菜花酱(腌韭花)根据个人口味咸淡
鸡蛋2个
凉白开装满2-4个鸡蛋

减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡蛋和凉白开混合均匀,如果是直接吃,就用4个鸡蛋壳的凉白开,根据口味咸淡加入韭菜花;如果是作为莜面卤,就加2个鸡蛋壳的水,多一些韭菜花,搅拌均匀

    减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤的做法步骤 第1步
  2. 2.

    撇去表面泡沫,盖上保鲜膜,保鲜膜扎几个小孔

  3. 第3步.

    锅中烧开水,水开后放入鸡蛋韭菜花液,盖子要留一根筷子的缝,开大火蒸20-25分钟即可,时间掌握不好可以中间打开盖子晃动下小碗,蛋液完全凝固即可

    减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤的做法步骤 第3步

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