不放一滴油的娃娃菜丸子汤

不放一滴油的娃娃菜丸子汤

不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法说明

本人是厨房小白,不喜油,做汤更是从不放油,这道汤是名副其实滴零基础快手菜呦~低卡、低热量,非常适合塑身美体的美眉们食用😘

不放一滴油的娃娃菜丸子汤的食材和调料

娃娃菜1颗
鸡肉丸4颗
肥牛5片
0.2根
辣椒(小)2根
蚝油1匙(3克~5克)
海鲜酱油3匙
料酒1匙
白醋2匙
5克
胡椒粉适量
香油1匙

不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    煮锅注水烧沸。娃娃菜1颗切好;鸡肉丸切好(自制,可用其他肉丸替代)

    不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将葱花放入开水;按比例倒入调味料:蚝油1料酒1白醋2酱油3;然后放入肥牛片

    不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    肥牛下油后,放入白菜、肉丸煮

    不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放干辣椒2根(撕碎)

    不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入胡椒粉、香油

    不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成品💋自己吃就没讲究太多,有心的朋友们在出锅前可以放香菜、枸杞等点缀🍥完美🤗

    不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法步骤 第6步

小贴士

不喜香油味重的朋友要在出锅前5分钟加香油呦~喜欢汤汁浓郁的要用老汤哦~

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