海群带白菜笔管鱼炖豆腐

海群带白菜笔管鱼炖豆腐

海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法说明

很喜欢笔管鱼炖豆腐,今天做的时候还加了海群带和白菜,味道更鲜美!

海群带白菜笔管鱼炖豆腐的食材和调料

笔管鱼
豆腐
白菜
海群带
颈背肉
生抽

海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备:白菜切丝,海群带焯水切段!

    海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    材料准备:北豆腐切块!

    海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    材料准备:颈背肉切条,葱切末!

    海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    材料准备:笔管鱼焯水!

    海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    油烧热,葱花爆锅,放入肉条煸炒,待肉发白时放入白菜和海群带翻炒,放入生抽、盐、糖和适量水,再放入北豆腐!快出锅时放入蒜片!

    海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后放入笔管鱼!

    海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅!拌上米饭,鲜!

    海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法步骤 第7步

小贴士

1.笔管鱼很容易熟,焯水时间一定不要长!

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