无骨鸡柳

无骨鸡柳

无骨鸡柳的做法说明

我们家这边之前有很多卖无骨鸡柳的小摊,现在搞创城,就都被取缔了。前段时间想吃的不得了,就自己试了一下,发现!完!美!外壳很酥,而且不油腻,超级好吃超级嫩,咬下去有不明显的肉汁爆开的味道,超好吃。

无骨鸡柳的食材和调料

胸肉
面包糠
鸡蛋
料酒
淀粉
味极鲜
白胡椒粉

无骨鸡柳的做法与步骤

  1. 1.

    没有图,因为之前做的时候不知道好不好吃就没有拍。

  2. 2.

    第一步:切成条。大概是小手指肚的粗细,长度随意。我喜欢长一点的,吃起来比较方便。

  3. 3.

    第二步:加适当料酒,盐,白胡椒,味极鲜(这个加了鸡肉炸出来也不会变成深色,可以放心加)。加大概鸡肉四分之一的清水。用手(最好是手,比较方便)按一个方向使劲揉一揉抓一抓,把水都揉到鸡胸肉里去。

  4. 4.

    第三步:加一点点淀粉,我2斤鸡胸肉放了不到一勺淀粉。建议分次加入,一次一小勺,抓匀再放。大概看到一层淀粉很薄很薄很薄的挂在鸡胸肉上就行。

  5. 5.

    第四步:放保鲜几个小时左右,直接炸也可以。如果在保鲜时间久了析出一点水,再揉回去。然后就可以炸了。

  6. 6.

    第五步:沾一层淀粉,粘一层蛋液,沾一层面包糠,下油锅炸。鸡柳很好熟,不用复炸,基本外壳酥脆了里面就熟了。

  7. 7.

    第六步:就可以吃啦!撒上孜然或者沾番茄酱吃。我喜欢吃味道淡一点的,所以不沾东西。

小贴士

1.因为腌制鸡胸的时候要放味极鲜,所以盐的量要稍微少一点。淡了也没关系,可以沾椒盐吃,或者在蛋液里加盐(不过我觉得淡一点的原味鸡柳也很好吃)。
2.可以一次把所有腌制过的鸡肉全都按淀粉,蛋液,面包糠的顺序沾完放冷冻保存,吃的时候现烤或炸。只放薄薄一层油煎也好吃,但是火候不好把握。
3.一定要加水,甚至可以比鸡肉的四分之一再多些,只要能完全抓到鸡肉里就可以,水可以让鸡肉鲜嫩多汁。淀粉少一点,主要是锁住鸡肉里的水分,一斤鸡胸放小半铁勺淀粉就够了。

美食资讯

无骨鸡柳相关菜谱大全