将黑豆，黑米，大米，花生提前一晚泡好。
早上起来把包好的食材和准备好的食材都放入豆浆机里，然后用豆浆机打就好了。
破壁机米糊:黑色米糊神似玉米糊的南瓜米糊~破壁机豆腐番茄南瓜米糊（高钙米糊）炸鸡块好吃好吃很好吃，营养营养有营养营养米糊(1)南瓜百变米糊（比买的香百倍的自制休闲小零食）营养米糊（2）胡萝卜燕麦小米糊营养米糊（3）—山药咸米糊五款早餐饮品：杏仁米糊+黑芝麻糊+水果奶昔+银耳羹+南瓜米糊【曼食慢语】自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡萝卜 山药米糊 番茄米糊
