宝宝辅食九个月一款很不错的清理肠胃的辅食——五彩素营养粥
宝宝辅食九个月一款很不错的清理肠胃的辅食——五彩素营养粥的做法说明
宝宝油腻吃的太多，吃点素粥，不会给脾胃造成太大的负担，还能清理清理肠道，简直是过年必备的早餐啊！
建议月龄9M+
给宝宝的营养
莴笋中富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、烟酸、钙、钾等多种物质，能为宝宝的身体发育补充多种维生素和氨基酸，增加宝宝的免疫力。胡萝卜营养丰富，不仅含有胡萝卜素，还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质，宝宝使用胡萝卜能调理肠胃，增强免疫力。
我们的宝宝也是颜值控，这道辅食搭配起来颜值很高，还会有玉米淡淡的甜味，反正小毅是抢着喝啦！
宝宝辅食九个月一款很不错的清理肠胃的辅食——五彩素营养粥的做法与步骤
- 第1步.
大米小米淘洗干净，放入电饭煲，按煮粥键。
- 第2步.
烧一锅开水，先放入胡萝卜，再放莴笋、玉米焯水
- 第3步.
捞出蔬菜晾凉，剥掉难消化的玉米皮
- 第4步.
玉米剁成碎粒，剁成适合自家宝宝适合吞咽的大小
- 第5步.
胡萝卜剁成碎粒，剁成适合自家宝宝适合吞咽的大小
- 第6步.
莴笋剁碎，剁成适合自家宝宝适合吞咽的大小
- 第7步.
粥煮到粘稠的性状，放入蔬菜末
- 第8步.
搅拌均匀
- 第9步.
煮大概15分钟，盛出来，全家都可以吃哦
- 第10步.
这里没有三文鱼 没有鹰嘴豆 身边最常见的食材 常用的工具 详细的步骤 教你为心爱的宝贝提供健康安全的辅食
小贴士
注意蔬菜粒处理到适合宝宝吞咽大小。
