今年过年不喝可乐雪碧，我们喝甜美健康玉米汁
今年过年不喝可乐雪碧，我们喝甜美健康玉米汁的做法说明
过年罗，过年罗！每年的中国春节，都是全国老百姓合家团圆，共享欢乐的时候！当然，每逢佳节胖三斤更是许多人的不变“定律”！春节期间又大鱼大肉，又是各种酒水吃得太多，自然心生油腻！孩子们呢又特别爱喝可乐、汽水，也是非常的不健康！当然，这种事情我可不能让它发生！今年我并没有买汽水可乐，取而代之的是健康又清甜的玉米汁！
今年过年不喝可乐雪碧，我们喝甜美健康玉米汁的做法与步骤
- 第1步.
美味的玉米汁，清甜可口！
- 第2步.
准备好新鲜玉米粒200克左右、冰糖40克、净水700-800毫升
- 第3步.
将玉米洗干净，一粒一粒的剥下来！
- 第4步.
准备约800ml的水，加入玉米粒煮沸！
- 第5步.
趁热一起倒入破壁机里！
- 第6步.
加入冰糖！不喜欢太甜的亲，连糖都可以不加。
- 第7步.
水和玉米粒一起800ML
- 第8步.
选择汉美驰魔力红高速碰撞料理机的“饮料键”
- 第9步.
不用一分钟，就有美味的玉米汁啦！
- 第10步.
此时用手摸一起温度，不烫手，刚刚好！
- 第11步.
为了验证我用破壁机制作的玉米汁够不够细腻，是否无渣顺滑！我用超细滤网过滤了一下！
- 第12步.
可以看到，真正的细腻无渣啊！这玉米汁，喝起来就是顺滑清甜！
- 第13步.
过年别再喝什么可乐汽水啦，就喝这玉米汁！
- 第14步.
今年过节咱们不再喝可乐、雪碧等不健康的碳酸饮料了。
- 第15步.
咱们喝这健康又美味的玉米汁，让健康与家人相伴！
小贴士
玉米因为清甜可口，汁多肉嫩，特别受孩子们的喜爱，而且玉米富含膳食纤维，可防肠炎、肠癌，能降低胆固醇、预防高血压和冠心病，常食可令皮肤细嫩光滑，延缓皱纹，对于孩子来说，常吃玉米能补充膳食纤维，帮助减少便秘，实在不失为春节期间的一道健康美食！
可吃过玉米的人都知道，玉米除了有甜甜的汁之外，还有一层玉米膜，这膜容易在咬的过程中塞牙缝，如果咀嚼的不够充分，还不容易消化，吃多了容易胃胀！所以，为了达到更好的口感，最好是榨成细滑的玉米汁，这样又好消化又好吸收，口感更好呢！
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