闷烧灯光小管🦑

闷烧灯光小管🦑

闷烧灯光小管🦑的食材和调料

海鲜酱油适量
多片
适量
带膏灯管一斤
耗油少量
蒜苗几颗
料酒少量

闷烧灯光小管🦑的做法与步骤

  1. 第1步.

    先展示下我家的野生灯管,活冻的是表面红红的喔! 关于解冻:很重要! 放到漏盆里面,冷水冲,千万不要用热水,也千万不要泡!冷水泡也不行,影响灯管的鲜度。

    闷烧灯光小管🦑的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    新鲜的灯管回慢慢解冻,颜色慢慢变浅,冲洗就可以。灯管内部有膏的,千万不要冲洗掉啦😄 外层皮肤可去掉可不去掉,是可以食用的。肚子内部的小墨囊也一样,可以食用,但是烹饪想要色泽更美,也可以去掉。肚子内还有一个小小的白色透明状硬块,从上面抽掉。其他都是可以食用的。 怕腥的话,用少量料酒加生姜腌制一会去味

    闷烧灯光小管🦑的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    适量油,烧热后,加入生姜,蒜,葱头等,小火🔥炒香。倒入腌制好的灯管,改大火🔥加入适量海鲜酱油,耗油。不要翻炒,尽量颠锅,让佐料均匀。

    闷烧灯光小管🦑的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入少量的开水,如果油够多,也可以不加。盖上盖子,大火🔥闷烧两分钟

    闷烧灯光小管🦑的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开盖,加入易熟的配菜。视频使用的是蒜苗。颠锅,不翻炒,大火🔥收汁

    闷烧灯光小管🦑的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    起锅!注意全程只需要四五分钟,千万不要闷烧久了!不然会很老喔!

    闷烧灯光小管🦑的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    一整只的闷烧灯管,又香又嫩!

    闷烧灯光小管🦑的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    带膏,慢慢滴~好香呢!

    闷烧灯光小管🦑的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    你也可以这样切~只要不把内部的膏弄掉,都可以喔!

    闷烧灯光小管🦑的做法步骤 第9步

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