快手早餐:牛油果蒸蛋糕

快手早餐:牛油果蒸蛋糕

快手早餐:牛油果蒸蛋糕的做法说明

一下子在淘宝上买了10个牛油果,于是开始了消耗大作战。这是健康的快手蒸蛋糕。

快手早餐:牛油果蒸蛋糕的食材和调料

牛油果1个
鸡蛋1个
牛奶250ml
麦片30g
蜂蜜适量

快手早餐:牛油果蒸蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    搅拌机加鸡蛋

    快手早餐:牛油果蒸蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加250ml牛奶,一小勺蜂蜜

    快手早餐:牛油果蒸蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛油果切成小块,用勺子挖出来扔搅拌机里面。

    快手早餐:牛油果蒸蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入30g麦片。然后用搅拌机把它们混合在一起。 我因为喜欢吃到了颗粒感,所以搅拌时间短,如果你喜欢蛋糕细腻的口感,就多打一下就行了。

    快手早餐:牛油果蒸蛋糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入碗中,隔水蒸。大火水烧开后,转中火10分钟左右。然后关火焖2分钟左右。

    快手早餐:牛油果蒸蛋糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    做好的样子

    快手早餐:牛油果蒸蛋糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    里面的样子

    快手早餐:牛油果蒸蛋糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    今天做了紫薯版本,把燕麦换成紫薯。

    快手早餐:牛油果蒸蛋糕的做法步骤 第8步

小贴士

直接微波炉高火5分钟,也可以并且节约时间
因为牛奶加的多,如果蒸的时间短了里面会是液态。当然你也可以减少牛奶,或者加鸡蛋。
没有搅拌机直接把牛油果压成泥混在一起也可以的。
你可以把牛油果换成你喜欢的水果。但含水量不要太高,我做过香蕉的,也很好吃哟。

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