茄汁时蔬打卤面

茄汁时蔬打卤面

茄汁时蔬打卤面的做法说明

七八种蔬菜丁,三四种杂粮面

烩成这一碗打卤面营养、饱腹又满足

(3人份菜谱)

茄汁时蔬打卤面的食材和调料

和面用料
白面160g
黄豆面10g
荞麦面10g
小米面10g
玉米10g
1g
鸡蛋1颗
80g
打卤用料
适量
西红柿2-3个(或蕃茄酱3汤勺)
半把
青椒丁半把
芹菜半把
胡萝卜1把
豌豆粒1把
杏鲍菇1/4个(约2把)
西葫芦1/4个(约2把)
白菜3片叶
蚝油1汤勺
老抽1汤勺
黑胡椒10拧
料酒2汤勺
淀粉半碗

茄汁时蔬打卤面的做法与步骤

  1. 第1步.

    将面粉与杂粮粉、盐混合,打入鸡蛋,倒入凉水,筷子搅成絮状,用手揉成交光滑面团(蛋+水的量大约粉类的一半,和成的面团比饺子面稍硬一点)

    茄汁时蔬打卤面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    醒面20分钟,期间洗切时蔬,炒制卤汁

    茄汁时蔬打卤面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西红柿,胡萝卜,杏鲍菇,洋葱、西葫芦是一定要的,其他可自行调配,全部切配成差不多大小的蔬菜丁(比照豌豆粒)

    茄汁时蔬打卤面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内放入比炒菜稍多一点儿的油, 中火,先下不易熟的蔬菜丁:洋葱、青椒、胡萝卜、豌豆,炒半熟时加入杏鲍菇、西葫芦等

    茄汁时蔬打卤面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蔬菜丁基本断生时烹料酒,下蚝油,然后全部划到锅的一边,另一边下入西红柿、蕃茄酱将西红柿炒烂熟,全锅均匀混合,期间中大火,要觉得锅干可烹少量凉水

    茄汁时蔬打卤面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    下老抽,黑胡椒,咸淡正好时下半碗淀粉水,略勾芡就行,淀粉千万不要多,见卤汁粘稠开锅30秒,即可关火盛出。

    茄汁时蔬打卤面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    先用大锅(煮面水要宽,马勺、大号汤锅、蒸锅都行)接半锅凉水,开大火烧着,与此同时处理面。面团醒好不要揉,直接放在面板上,铺足量干粉,按扁

    茄汁时蔬打卤面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用力气擀成均匀薄片,随时撒干粉防粘

    茄汁时蔬打卤面的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    上下抹干粉,将面片像叠扇子一样折起来

    茄汁时蔬打卤面的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    切成均匀细条

    茄汁时蔬打卤面的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    在面板上抖散

    茄汁时蔬打卤面的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    水开下面

    茄汁时蔬打卤面的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    自己切面不会像挂面或外面买的那么干,所以沸水煮3-5min就够了,喜欢劲道的可以面出锅过一遍凉白开

    茄汁时蔬打卤面的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    盛一盘子面,浇上两大勺子卤,秃噜噜吸进嘴,特别地满足😂😂😂

    茄汁时蔬打卤面的做法步骤 第14步

小贴士

封面和最后一图中的卤是加了牛肉馅儿的,油热先下肉馅儿,中火煸干煸香,烹料酒,热后下蔬菜丁,步骤就一样了。
另外,最好新鲜西红柿和番茄酱各一半,菜谱中所示的番茄酱是自家种的柿子熬煮成的,只用西红柿的话需要加点糖调味。

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