苹果番茄汁

苹果番茄汁的做法说明
很多朋友在过年时生活秩序都会被打乱,聚会时吃肉喝酒、熬夜打牌等,就连很多小朋友也会被这种气氛带动得疯狂玩耍,所以每到节后,就会有很多节日病出现。
我今天分享的这个蔬果汁,就最适合过年来喝,小番茄具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、补血和增进食欲的功效,苹果又被称为是全科医生,所以这两个最普通的食材一起混合做成蔬果汁,每天来一杯帮您调理身体最合适。
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苹果番茄汁的做法与步骤
- 第1步.
食材
- 第2步.
苹果和柠檬用盐搓洗干净。
- 第3步.
一起放入盐水中浸泡一下。
- 第4步.
小番茄去掉根蒂。
- 第5步.
苹果切块。
- 第6步.
破壁机中先放入300g温水,然后放入小番茄。
- 第7步.
再放入苹果块,将柠檬切开,挤少量柠檬汁进去。
- 第8步.
盖好破壁机上盖,放入底座上。
- 第9步.
打开开关,选择果汁键机器开始从低到高变速运转。
- 第10步.
大约55秒,制作完成,已经完全混合,果蔬汁也很细腻。
- 第11步.
成品
- 第12步.
成品
小贴士
1、加柠檬汁一是为了防止苹果快速氧化,二是会让果汁酸甜合适更好喝。
2、本来味道就不错的蔬果,这样完全榨汁后,完全喝不到渣的口感,孩子一般都不会拒绝,这样喝还可以促进胃肠蠕动,有助消化和吸收。