烤照烧鸡排

烤照烧鸡排的做法与步骤

1. 第1步.

   调照烧汁，1勺老抽，2勺生抽，1勺料酒，1勺蜂蜜，蒜瓣拍碎切蓉放入，微波炉加热1分钟，搅拌均匀

   
2. 2.

   鸡胸肉清洗干净，用刀背敲打鸡肉，充分按摩

3. 第3步.

   照烧酱淹没鸡肉，腌一晚

   
4. 第4步.

   烤箱预热200度，，烤盘刷油，中层烤约20分钟左右