黑科技青酱

黑科技青酱

黑科技青酱的做法说明

这可能是颜值最高的青酱了w

黑科技青酱的食材和调料

豆腐250g(半块)
低脂酸奶适量
三瓣
现磨黑胡椒适量
海盐适量
生菜叶(调色用)适量

黑科技青酱的做法与步骤

  1. 1.

    豆腐切条入开水煮两分钟备用 大蒜去皮备用 生菜洗净沥干备用

  2. 2.

    所有材料入搅拌机混合均匀即可

小贴士

厚了加酸奶薄了加豆腐淡了加盐...总之一边搅拌一边尝尝调整味道到自己满意就好啦~

想加坚果啊芝士啊什么的随意,我只是为了能毫无罪恶感地吃个爽才这么配的😂

可以拌沙拉蘸鸡柳抹面包and so on~

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