皮皮虾溜豆腐

皮皮虾溜豆腐

皮皮虾溜豆腐的做法说明

特别适合孩子吃的一道菜,滑滑嫩嫩的韧豆腐,鲜鲜香香的皮皮虾肉,动物蛋白和植物蛋白的完美结合!

皮皮虾溜豆腐的食材和调料

皮皮100克
豆腐350克
香菇3朵
豌豆100克
料酒两大勺
白胡椒粉适量
适量
温水适量

皮皮虾溜豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材。香菇洗净去蒂。鲜豌豆剥好。我选了白玉韧豆腐,又滑又嫩又韧,特别适合做溜豆腐。

    皮皮虾溜豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    豆腐切1.5cm见方儿小块儿,香菇切丁儿,豌豆用开水焯水两分钟,皮皮虾肉无需解冻直接切段儿(纯肉皮皮虾肉,无冰),姜切成末儿。

    皮皮虾溜豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅凉油,油热后小火炒香姜末儿。

    皮皮虾溜豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入香菇丁儿中小火煸香。

    皮皮虾溜豆腐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下入皮皮虾肉,中大火翻炒两分钟至虾肉全部变色。

    皮皮虾溜豆腐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加料酒两大勺,六月鲜酱油一小勺,温水一小杯,大火烧开。

    皮皮虾溜豆腐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入切好的豆腐块儿,中火炖5分钟。

    皮皮虾溜豆腐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入焯烫好的豌豆继续煮2分钟。放适量的盐调味。

    皮皮虾溜豆腐的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    大火烧开,放入适量白胡椒粉,分次倒入适量水淀粉,轻轻翻炒即可出锅。

    皮皮虾溜豆腐的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    做好啦!快拿勺子啊!趁热吃好香!营养全面,娃又能长高高了!

    皮皮虾溜豆腐的做法步骤 第10步

小贴士

1.买白玉的韧豆腐或者南豆腐都可以,又嫩又不翻炒,不会轻易碎。
2.皮皮虾肉切段儿别太小,否则炒完太碎。
3.爱吃虾的伙伴们就多放些虾肉吧。没有皮皮虾的用其他虾肉或虾仁儿也可以,风味不同。

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