清肠果蔬汁

清肠果蔬汁

清肠果蔬汁的做法说明

前一天吃多后的补救

清肠果蔬汁的食材和调料

菠菜
卷心菜
香蕉

清肠果蔬汁的做法与步骤

  1. 1.

    菠菜洗净,切段,焯水

  2. 2.

    卷心菜一片洗干净,撕成碎片,香蕉切块,所有食材放入料理机,搅拌后装杯享用~

小贴士

1.菠菜一定要焯水
2.香蕉是天然调味剂和增稠剂,最好用熟透的

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