红枣莲子银耳汤(电饭煲版)

红枣莲子银耳汤(电饭煲版)

红枣莲子银耳汤(电饭煲版)的食材和调料

银耳1朵
莲子十个左右
红枣5~6颗
枸杞12粒
适量(按个人喜好)

红枣莲子银耳汤(电饭煲版)的做法与步骤

  1. 1.

    把银耳放入冷水中浸泡, 把莲子去芯后(里面的芯是苦的)放入温水中浸泡, 浸泡一个小时。

  2. 2.

    把泡软的银耳掰成小片,黄色的蒂剪去

  3. 3.

    把银耳和莲子放入电饭煲内,加冷水(加至超过银耳的一倍),水加的多就不会太粘稠,更好喝些。盖上电饭煲盖,按下煮饭键,煮40分钟左右。

  4. 第4步.

    40分钟后,加入洗净的枸杞,红枣和冰糖,再煮10分钟左右即可,美容养颜的红枣莲子银耳汤就做好了。

    红枣莲子银耳汤(电饭煲版)的做法步骤 第4步

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