南瓜派燕麦粥配黑糖酸奶烤杏仁和椰子油
南瓜派燕麦粥配黑糖酸奶烤杏仁和椰子油的做法说明
一小份。
南瓜派燕麦粥配黑糖酸奶烤杏仁和椰子油的食材和调料
| 杏仁奶、豆奶、或者椰浆 | 120g |
| 水 | 120g |
| 燕麦 | 20g |
| 海盐 | 1/8-1/4 tsp |
| 枫糖浆 | 1/2 tsp |
| 肉桂粉 | 1/8 tsp |
| 豆蔻粉 nutmeg | 1/16 - 1/8 tsp |
| 姜粉 | 1/8 tsp |
| 丁香粉 | 1/16 tsp |
| 香草精 | 1/4 tsp |
| 南瓜泥 | 60g |
| 豆奶酸奶、或者普通酸奶（可选） | 30g |
| 椰子油（可选） | 2-15g |
| 杏仁（可选） | 3-4颗 |
| 黑糖（可选） | 1/2-1 TBSP |
| 其他可以加的东西（南瓜籽，碧根果，榛子，椰浆，枫糖浆，香蕉，etc） |
南瓜派燕麦粥配黑糖酸奶烤杏仁和椰子油的做法与步骤
- 1.
烤箱调到 425F 把杏仁放进去烤三分钟左右。或者可以在平底锅里烤到表面微焦有香味。 杏仁烤好之后放凉切碎。
- 2.
锅里加奶和水，一小把粗粒海盐（或者普通的盐），煮开。 煮开后加燕麦，枫糖浆，肉桂，豆蔻，丁香，姜粉，香草精，煮到自己喜欢的浓稠度。 加南瓜泥调匀。
- 第3步.
把燕麦盛到碗里，趁还是热的时候加一片切的很薄的黑糖，椰子油。燕麦的温度可以融化黑糖和椰子油。最后再淋上酸奶和杏仁。
