居家上素

居家上素

居家上素的做法说明

慈航普渡、大慈大悲,俗家居士要顾及一切众生,也要关怀自已的家人,烹作素食也可加入“三净肉”,既可增加家人营养,增强体格服务社会,又能乎合俗家居士戒律。

居家上素的食材和调料

香菇
胡萝卜
云耳
芹菜

居家上素的做法与步骤

  1. 第1步.

    各种主辅料见图

    居家上素的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    起锅,蒜及一半红葱头+腊味爆香

    居家上素的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    落红萝卜+云耳爆香 (图中所见的黄花菜是错误的,应放在后一步下)

    居家上素的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    水煮三分钟

    居家上素的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    落腐竹+芹菜+粉丝+黄花菜+香茹+水发虾仁翻匀煮二分钟。 用盐+日本白酱油+胡椒粉调味。

    居家上素的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    后下瘦肉、红葱头翻匀30秒即可

    居家上素的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    成品

    居家上素的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    成品特写

    居家上素的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    越南红葱头兼有本地葱头和洋葱头的优点

    居家上素的做法步骤 第9步

小贴士

拾遗:
加上冬笋丝、白萝卜丝,大菜丝更完美。

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