宝宝辅食之果蔬卷

宝宝辅食之果蔬卷的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材 菠菜叶洗净，切碎，放入料理机榨成汁，用过滤网过滤，放入容器中备用 火龙果洗净，去皮切丁，放入料理机榨成汁，放入容器中备用

   
2. 第2步.

   菠菜汁中和火龙果汁中分别放入适量面粉和鸡蛋，一岁以下宝宝或对蛋清过敏的宝宝可以只用蛋黄

   
3. 第3步.

   搅拌成无颗粒流动的酸奶状

   
4. 第4步.

   平底锅或电饼铛刷入少量核桃油，倒入菠菜汁面糊，煎至两面凝固熟透即可。 火龙果面糊也是这样做。 出锅后将两张饼皮叠加在一起并且卷起，切出形状即可享用

   
5. 第5步.

   美食做好了，你还在等什么

   
6. 第6步.

   我搭配的黑芝麻大米粥给宝宝吃，你可以搭配其他