平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪

平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪

平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪的做法说明

快节奏的生活方式下就想吃得又快又好又健康,一天中早上的营养吸收利用率是最高的。
一份健康的早餐应包含适量的液体,提供能量的碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素和矿物质…

今天分享的这份面条披萨,营养全在一锅中,省时省力,简单快手,味道好,颜值高,配上一杯热牛奶开启元气满满每一天💪不要错过噢😁

平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪的食材和调料

细面条40克
玉米粒40克
大个鸡蛋1只(个头小就用两个)
小番茄3个
奶粉2勺
芝士碎20克

平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪的做法与步骤

  1. 第1步.

    1,部分材料,还有个鸡蛋两勺奶粉,面条折断。

    平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2,开水煮面条3分钟左右捞起来待用。

    平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3,就着上面的水接着煮玉米粒3分钟捞起待用。

    平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4,小番茄切片。

    平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5,鸡蛋打散,充分搅拌均匀。

    平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6,加入煮好的面条搅匀后加入两勺奶粉搅拌均匀。

    平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7,小火锅底刷一层油,倒入面混合条糊,摊匀摊平。(油用黄油或者没气味的植物油都可以)

    平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8,待微微有点凝固时候均匀撒上玉米粒,然后铺上小番茄片。(如果动作比较慢可以关火撒上配料)

    平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    9,撒上芝士碎。

    平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    10,小火盖盖子焖3-5分钟左右,芝士碎融化就好了,如果底上有点糊可以关火利用余温融化芝士碎。

    平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    11,成品,很诱人啊,装盘开动吧😁

    平底锅快手面条披萨-开启活力新一天💪的做法步骤 第11步

小贴士

锅要用不粘锅,全程小火小火小火就好😁
另外配料也可以加自己喜欢的,不好熟的先焯下水,因为时间短不熟吃了不太好😁

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