7-8个月辅食：包菜苹果泥

7-8个月辅食：包菜苹果泥的做法与步骤

1. 第1步.

   准备包菜10g，苹果20g，水100ml，芡汁（淀粉0.75g，水2.5ml）

   
2. 第2步.

   将包菜洗净后焯水

   
3. 第3步.

   将焯水后的包菜切成小块，放入碗中备用。

   
4. 第4步.

   将苹果去皮后切成小块。

   
5. 第5步.

   将苹果和包菜倒入锅中，并加入100ml的水。

   
6. 第6步.

   中火煮10分钟以上，煮至变软然后盛出备用。

   
7. 第7步.

   将备用的苹果和包菜倒入研磨碗中，用研磨棒碾碎成泥。

   
8. 第8步.

   这样营养美味的包菜苹果泥就完成啦。