无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼

无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼

无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的食材和调料

香蕉	2根
鸡蛋	2个
低筋面粉	50克
无糖酸奶	130克/一盒

无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的做法与步骤

第1步.
把材料放进榨汁机
第2步.
搅成糊
第3步.
垂直倒进平底锅，等冒泡时用筷子翻面。非常快的懒人早餐就做好了！

小贴士

1.我用香蕉代替了白糖，不喜欢的可以换成白糖。
2.面粉份量越多，糊越稠，可以做成更厚的饼。
3.酸奶也可以换成牛奶。

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