Vitamix版-胡萝卜鸡蛋煎饼
Vitamix版-胡萝卜鸡蛋煎饼的做法说明
这道食谱作为减肥期间的主食食用可提供丰富的碳水化合物，胡萝卜素以及大量减脂增肌期间需要的优质蛋白质，可以搭配其他蔬菜一起食用，营养丰富，操作简单。
·热量 468.3Kcal
·蛋白质 19.6g
·脂肪 16.7g
·膳食纤维 2.1g
·碳水化合物 59.8g
·Na 195.7mg
Vitamix版-胡萝卜鸡蛋煎饼的做法与步骤
- 第1步.
食材展示
- 第2步.
将食材依次放入Vitamix容杯中，盖上杯盖
- 第3步.
将转速缓慢调至10，搅拌40秒或搅拌细腻即可
- 第4步.
混合均匀的面糊用热油中火煎熟即可。
- 第5步.
好吃的胡萝卜鸡蛋煎饼即刻完成。
小贴士
还没有机器？加小编领取专属优惠券购买吧！
微信号：13692162325 备注维他密斯 你想不到的折扣价哦，官方正品
