白菜泥米糊(辅食)

白菜泥米糊(辅食)的食材和调料
白菜 | 三片 |
白菜泥米糊(辅食)的做法与步骤
- 第1步.
三片白菜洗干净
- 第2步.
净化十分钟
- 第3步.
净化好的白菜切好
- 第4步.
开水煮三分钟(不能太久 太久会营养流失)
- 第5步.
控干白菜 少加一点点开水搅拌成泥(煮了的白菜水不可以用 加开水不能太多 白菜本身出水就多)
- 第6步.
白菜泥
- 第7步.
和米粉混合 米粉占一半以上至少
白菜 | 三片 |
三片白菜洗干净
净化十分钟
净化好的白菜切好
开水煮三分钟(不能太久 太久会营养流失)
控干白菜 少加一点点开水搅拌成泥(煮了的白菜水不可以用 加开水不能太多 白菜本身出水就多)
白菜泥
和米粉混合 米粉占一半以上至少